Программа "КПТ бессонницы" (6 недель)

Стоимость от 30 000 до 40 000 рублей

Комплексный подход к лечению бессонницы

Мы предлагаем Вам комплексный подход к проблеме бессонницы. Прежде чем начинать лечение бессонницы фармпрепаратами, необходимо выяснить причину бессонницы. Дело в том, что бессонница может быть симптомом более 70 болезней. Это так называемая коморбидная бессонница.

Её причиной могут быть:

• болезни нервной системы (инсульт, деменция, болезнь Паркинсона);
• психиатрические заболевания (биполярное расстройство, генерализованное тревожное расстройство, шизофрения, посттравматическое стрессовое расстройство);
• соматические заболевания (гипертония, ИБС, сердечная недостаточность) и т.д.
• частые причины: синдром обструктивного апноэ сна, синдром беспокойных ног, различные дефициты витаминов и микроэлементов.

Неорганическая условно-рефлекторная бессонница

Но также есть бессонница как самостоятельная болезнь, без каких-либо коморбидных состояний. Это, так называемая, неорганическая условно-рефлекторная бессонница, которая имеет сложный патогенез и требует специфического подхода к лечению. Более 50% всех случаев бессонницы обусловлено именно этим заболеванием.

Если вам будет поставлен диагноз «хроническая условно-рефлекторная бессонница», то мы сможем помочь вам без таблеток!

КПТ — терапия первой линии

При этом состоянии методом лечения первой линии будет являться когнитивно-поведенческая терапия (КПТ). Это метод психотерапии, который зародился еще в 60-х годах прошлого века и за более чем 50 лет своего существования показал эффективность при лечении тревоги, депрессии, бессонницы и других состояний.

Эффективность данного направления психотерапии описана уже более чем в 10 000 научных исследований.

КПТ-бессонницы с 2017 года сразу тремя сомнологическими ассоциациями — американской, европейской и российской — принята первой линией терапии с классом доказательности «А» при хронической неорганической условно-рефлекторной бессоннице.

Фармакотерапия показана в том случае, если КПТ-бессонницы неэффективна или невыполнима (есть противопоказания).

Комплексный подход

В ряде случаев, если причина бессонницы носит сочетанный характер, под наблюдением врача невролога-сомнолога проводится комплексная терапия – сочетание медикаментозной терапии с когнитивно-поведенческой терапией бессонницы.

В перспективе, по мере улучшения ситуации со сном, проводится постепенное снижение дозы фармакопрепаратов по индивидуальному плану — либо до полной отмены, либо до минимальной поддерживающей дозы, которая не наносит вреда здоровью.

Универсальность КПТ

Когнитивно-поведенческая терапия универсальна, данный метод подходит и для здоровых людей без каких-либо психиатрических диагнозов. В КПТ мы работаем с мышлением и поведением пациента.

К тому же, психотерапия не оказывает никакого отрицательного воздействия на организм человека, в отличие от неправильно назначенных медикаментов.

Также необходимо отметить, что лечение бессонницы с помощью фармпрепаратов не только не влияет на причину бессонницы, но и приводит к дополнительным проблемам:

• формируется патологический рефлекс – «боязнь не заснуть без таблетки»
• психическая, а затем и физическая зависимость от снотворных препаратов