Снохождения, сноговорения, бруксизм, ночные страхи

Снохождения (сомнамбулизм, лунатизм)

Снохождения — довольно частое явление у детей практически любого возраста и редко встречается у взрослых. Известно данное явление с глубокой древности, и старые авторы нередко связывали снохождения с определенными фазами луны, отсюда — одно из названий.

Ребенок может совершать снохождения практически в любое время сна. Выглядят они по-разному:

• попытки встать с постели, приподняться во сне;
• длительные маршруты с переносом предметов, играми и т.д.

Считается, что снохождения чаще возникают у:

• впечатлительных детей;
• детей из неблагополучных семей;
• детей, переживающих стресс (например, скандалы между родителями).

Существует мнение об эпилептической природе многих снохождений, особенно если они ассоциированы с бессудорожными эпилептическими припадками.

Любой вариант сомнамбулизма — это патологическое явление, происходящее в период сна и забываемое пациентом.

Сноговорения (сомнилоквия)

Сноговорения — произнесение фраз или звуков во сне. Они могут:

• сочетаться со снохождениями;
• быть самостоятельным феноменом.

Во сне человек может:

• произносить отчётливые фразы с жестикуляцией;
• издавать отдельные слова, мычание, вскрики и т.д.

Человек не помнит свои сноговорения, если только это не связано с ярким сновидением.

Стереотипность и повторяемость фраз может говорить о возможной эпилептической природе этих проявлений.

Бруксизм

Бруксизм — это скрежетание зубами во сне, чаще всего у детей.

• Родители могут слышать звуки даже из другой комнаты.
• Скрежетание может сопровождаться:
  • причмокиванием;
  • облизыванием;
  • запрокидыванием головы;
  • стереотипными движениями.

Эпилептическая природа некоторых форм бруксизма вполне возможна.

Научного подтверждения связи бруксизма с глистами нет.

Ночные страхи, кошмары и ужасы

Ночные страхи и кошмары могут встречаться у детей и взрослых. Часто связаны с:

• посттравматическим стрессовым расстройством (ПТСР);
• семейными конфликтами;
• насилием или катастрофами;
• разлукой с родителями.

Симптомы:

• страх темноты;
• кошмарные сны;
• нарушение сна и аппетита;
• тревожность, плаксивость, апатия.

Если симптомы длятся более полугода — стоит обратиться к психологу.

Причины тревожных снов у ребёнка:

• внутреннее напряжение;
• конфликты в семье;
• впечатления от телевизора или рассказов сверстников;
• частая смена обстановки или опекуна.

Возможные проявления:

• резкие вскакивания;
• эпизоды снохождений;
• крики во сне;
• беспамятство утром.

Не обсуждайте с ребёнком то, что с ним происходило ночью — это может вызвать стресс из-за потери контроля.

Что можно сделать:

1. Попробуйте разбудить ребёнка через 30 минут после засыпания, а затем уложите снова — это может разорвать цикл ночных страхов.
2. Увеличьте продолжительность сна:
   • младшим детям — верните дневной отдых;
   • старшим — укладывайте пораньше или дайте доспать утром.

Обследование и консультации

Все описанные проявления требуют грамотной консультации специалиста: невролога, эпилептолога, психолога.

Необходимое обследование:

• дневной ЭЭГ-мониторинг сна;
• ночной ЭЭГ видеомониторинг.

Эти исследования позволяют подтвердить или исключить эпилептическую природу проявлений.