Памятка по консультации сомнолога

Вы устали не высыпаться? Решение есть.

Постоянно крутитесь перед сном? Просыпаетесь среди ночи?
С утра — разбитость, днём — усталость и нет сил?

Это не «особенность организма». Это сигнал, что сон нарушен – и его можно восстановить.

Консультация врача-сомнолога поможет вам:

• засыпать быстрее и без напряжения

• спать глубже и без ночных пробуждений

• просыпаться с энергией, а не с чувством усталости

• избавиться от храпа и проблем с дыханием во сне

Уже после первой консультации вы:

• поймёте причину проблем со сном

• получите чёткий план восстановления

• начнёте возвращать нормальный режим

Без «универсальных советов» — только индивидуальный подход и доказательная медицина. Продолжительность первичной консультации – 1,5 часа.

Компетенция врача сомногола опирается на знания в области неврологи, психиатрии, функциональной диагностики (знания особенностей ЭЭГ головного мозга во время сна) и многолетнего клинического опыта работы с пациентами, имеющими нарушения сна.

Перед консультацией необходимо подготовится – заполнить несколько специальных анкет-опросников, сдать необходимые клинические анализы, и в течение нескольких дней (лучше в течение недели) вести дневник по специально разработанному шаблону.

Все необходимые документы для подготовки к приему администраторы нашего центра вышлют Вам после записи на прием.

⏰ Не откладывайте: хроническое недосыпание влияет на здоровье, настроение и работоспособность.

Запишитесь прямо сейчас — и начните спать нормально уже в ближайшие дни.